棒槌岛位于滨海路的东端,大连市东南约5公里处。这里三面环山，一面濒海；北面为群山环绕，南面是开阔的海域和平坦的沙滩。棒槌岛名字的来历是因离岸500米远处的海面上有一小岛突兀而立，远远望去，极象农家捣衣服用的一根棒槌，故称棒槌岛。远处的三山岛云遮雾罩，空朦迷离如同海中仙山。近处的棒棰岛流传着美丽动人的传说，令人神往。周围的群山上长满了青松绿树，海滨浴场碧波银浪，金沙闪烁，这里是一个以山、海、岛、滩为主要景观的风景胜地。清晨到海滨观看奇妙的日出,傍晚来到这里观海听涛，更有海水浴场可畅游一番。累了可住宾馆,著名的棒棰岛宾馆就座落在这里。在流水浴场南面，还于1960年建造了座豪华的棒槌岛国宾馆。

404路终点站山平街下车向右，向上走，上了这个台节右走就到棒棰岛风景区了！